第一篇：暑期实习周记5
周记5
2014/3/24新生活
请假回来考完专八已过两天了，对于专八考试，准备时间近一个半月。坦白说，有点准备不足，听力一直是自己的弱项，其他各种题目类型也进行了一定量的练习。所以，话说成功是留给准备之人，我觉得这话很对。自己靠要的失败，就是因为，自己挥霍浪费了大把时间。从中吸取专四和考研的教训，自己好好准备专八考试，同时也阅读一些其他的课外书籍来增加个人词汇量。这次专八考试，也是大家相聚的一次机会。外面实习的，找了工作的，都回来了。虽然外表上，大家变化不大，但感觉大家说话比以往更加成熟了。少了一丝孩子气。虽然大家感觉还是各寝室聚在一起，寝室成员和寝室成员间，聊得并不是很多。突然发现，大家聊了一次后就没有什么共同语言了。有时会有点尴尬。不过，总体来说，感觉大家见面聊聊天还是蛮亲切的。就这么一天，有些上海实习或工作的又继续他们的旅程了。时光匆匆，大学四年，大家有了各自的目标，各奔东西了。
前几日，考完专八，然后乘坐去徐州的车去看望一在中国矿大的朋友。最然彼此就寒暑假见见聊聊，可如今一见还是很亲切。她已研一，直接保研本校的。可是发现大家互聊一会后，竟没话说了。这多少事有些尴尬的。不过，想想，也很正常。大家生活的空间差异，及时间的距离，在互相寒暄后，就很难找到大家彼此都很感兴趣的话题了。这样的沉默，多少会让人紧张，尴尬。可能多年以后，朋友之间会因为这样而慢慢失去联系，宅在了自己的世界里。很多的时候，我们害怕交流，在寻找各种借口，去逃离社会中的交际圈。我们总是在一个高度去仰望别人的幸福，但很多的时候，我们站在一个高度去仰望别人，去忘了，在身后也有很多人在仰望着你。曾经，在初中以优异的成绩考入县一中，后在竞争激烈的高中生涯中却成了落后者，理综成了自己的硬伤。当时班上60人，考取了近30一本，20多个二本。在大学的前二年里，我把自己封闭在自己的世界里，不参加同学聚会，也不和原来的老同学联系。值得庆幸的是，我找到了自己喜欢的专业，英语也融为了我生命的一部分。其实，每年寒暑假回家，父母之间都会谈论到孩子，比如谁谁谁保研南京大学了，谁谁谁考取公务员了，谁谁谁找到了一份好工作，工资还蛮高的（这是我们过年那大人之间谈论的主要话题之一）。所以，我们一直处于压力之中,比较之中，但我们每个人都有自己的路，自己的目标，自己的生活，我们人生真正的价值在于---我们能尽己之力，为社会创造价值。
工作也是如此，我们不应该仅仅满足于现实，而是应该每天去学习一些新东西，创造一种新生活。那什么样的生活才是新生活呢？这里借用胡适的一句话：“新生活就是有意思的生活”。那什么样的生活才是有意思的生活呢？比如，我们觉得学习无聊了，逃课去上上网，kk歌，没日没夜，抑或周末整日逛逛街。然后，哪天你看哪个同学在某个比赛中获奖了或发表了某篇文章在权威
性的杂志上。然后，你就后悔了，我当初怎么就糊涂去挥霍时间，不去学习点心东西呢？否则也不至于现在找不到满意的工作。我当初为什么要那么做呢？所以，衡量一种生活是否是新生活的标准是：凡是自己说不出“为什么这样做”的事，都是没有意思的生活。反过来说，凡是自己说得出“为什么这样做”的事，都可以说是有意思的生活。生活的“为什么”，就是生活的意思。如“我为什么干这个，为什么不干那个”，回答得出，方才可算是一个人的生活。
然后，说说工作的事。在工作中，我也试着去改变以前的心态，以前的我，是一个做事急躁，粗心的女汉子。现在的我，不仅可以静下心来认真核对检查说明书中的错误，还能学会设计出一些名片，产品说明书中的操作步骤构图。每天上午九点上班，12点下班，公司食堂吃午餐，下午一点上班，六点下班。但如果自己为完成任务，你的自己加班，这就是电器外贸公司和其他公司的区别,而且加班是没有加班费用的。当然，你要是提前完成了自己的工作，你可以做你其他的事。
上次，在和一上海工作的同一专业的初中同学聊天时，他就谈论到了他工作上的事。他从十月份开始进入那家公司工作，是一名销售实习生。他告诉我，每天他加班到晚上十点回去，而且在和其他一些客户交流时，如印度客户，就会有很多发音听不懂的情况，自己得上网了解他们的发音特点和视频。在其他时间里，也尽己所能地学一些软件。为了早日转正，他过年前请了四天假，然后就回去工作，在工作中度过一个人的新年。如今，他已转正了。在空闲时间里，我们也会打电话彼此聊聊工作的进展和一些困难、经验等。有时，大家也会用英语在skype上视频偶尔用英文互相交流，然后互相纠正。虽然，这样的机会和时间都挺少的，因为大家都很忙，但彼此却在互相纠正和建议中进步。提高。
生活在继续。
寻求新生活，寻找真自我。
第二篇：暑期实习周记大全
实习第一周
今年暑假，当带着一份既欣喜又紧张的心情踏上实习征程时，我再次感受到了实习难，找实习单位更难!本跟徐晓丹老师说好了实习工作地点要在福州找的，但最终由于各种原因没能如愿，最终把毕业工作实习的地点落实到了南京溧水。
10号，经过了前几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是负责接待顾客并向他们介绍各种品种质地的板材，进而完成木材销售。来南京，虽然我之前每个暑假都到过，但对于当地的方言还是一窍不通，这就给我的工作造成了很大的不便，虽然都讲普通话，但由于都操着各自的乡音，这就在一定程度上影响了交谈，有时一句话还的需要反复讲几遍才能把意思传达到，想来就觉的很无奈，只能后悔当时没把音发标准。做生意，搞销售，靠的就是一张嘴，口才好、把握分寸、恰当的讲，就容易把顾客的心抓住，从而就可能达成交易。这层道理我是明白，但真正到了自己去面对时，却发现由于性格内向，再加上缺乏锻炼，想要抓住顾客的心，还真有难度。于是3天下来，没能完成一桩交易，想来真的太差劲了。
尽管这样，但我并不气馁，当有顾客来时或遇到同事，我还是微笑着和他们打招呼并招待他们，因为从前几次的实习后，我就养成了一个习惯，对人待物都讲究礼仪，见到顾客，不管交易能否达成，都不能给人以缺乏礼数的感觉，只要是踏进店的，我都会真诚的接待问候，让他们一进来就体验到被重视的感觉，我觉得，经常有一些细节的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表现了对同事对朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心，更是一种基本素质的体现。更何况出校前老师一再强调要以礼待人，不要给学校磨黑。
实习第二周
不觉中，来这里实习已十来天了，虽然时间已接近两星期，但对一些木材的种类，用途还是不熟，只能基本辨别板材是杉木、红松等，但顾客要做家具、跳板时需要何种木材品种较好较合算时，却不能为其提供准确的信息。也可能正是由于这样，使本可以交易成功的跑去别家买。想来真不应该，我想这就是有没经验的区别吧。由于做的是木材原材料，因此，所接待的顾客一般都是做家具的木工和建筑工地的木工，偶尔有一些私 ……此处隐藏7018个字……易。
通过第一次跟团，我发现并不是背熟了导游词，掌握了一些避免麻烦的技巧就能把团带好，其实所面对的游客都不一样，所会面临的问题也会各不相同，如果生硬的根据套路去做，可能往往达不到良好的效果，我所要学习的方面还很多。
虽然工作很累，也遇到了些麻烦，但是不断地学习，解决问题，我也从中得到不小的收获和乐趣。
不管怎么说，这周的工作还是有了突破性进展的，至少，我亲亲地接触了导游这个工作，总算把曾今学过的知识学以致用。
又是一个星期六，忙碌中，我的旅行社实习已经接近了尾声，坐在床上想想这一个月的工作，还有些不可置信。这个星期，我依旧坚守在前台接待咨询的岗位上，给每个打电话或是亲自前来咨询的顾客推荐适合他们出游的线路，为他们解惑，这过程中我自己收获也颇大。当然，偶尔还有机会随前辈跟团，这里面可以学到的东西更多，同时也要投入等价的付出，甚至更多，这里面无疑包含了汗水与辛劳，但在我心中这一切都是值得的。
不过更令人兴奋的是，boss为了给实习生更多的锻炼机会，安排我参加了旅行社的一次实践性地市场调研活动。这里面也是有很大的学问的说。
在做市场调研的整个过程中，我觉得自己的表现可圈可点。调研前期进行了调查问卷设计，以及调研对象分析，我的有些观点还得到了上级和前辈们的认可与赞许。市场调研中期，也就是正式有对象性的社会调查，我和同事们以小组的形式进行，按区域分配，我所在的小组负责学田新村周围这一块。接到任务后，大家以街区为单位，每人负责一部分，分头行事，完成后到中级法院那边集合，这样分配工作，能有效利用人员，在最短的时间内完成任务，能够大大提高效率。充满激情、汗水、劳累与期望的一天就在这样的忙碌中开始了。回到旅行社后，我们进行问卷统计与分析，把结果交给了负责人。boss看了市场分析后对我们赞扬了一翻，自己的工作能力能够得到肯定感觉真的很微妙。 经过此次调研活动，我对旅游市场有了更进一步的认识了解，特别是顾客这一块，同时也对自己有了更深的认识，发现了自身的许多不足之处，需要更努力地不断学习、提高完善自己的工作能力。
不管怎么说，接下来还有一个星期的实习时间，我要尽自己最大的努力，给自己的实习生活画上一个完美的句号。加油！
到昨天为止，我的实习生涯已经彻底结束了。一个多月的时间晃眼即过，不过在这短短的四十天中，真的收获了很多书本上，课堂里学不到的经验、能力。我自认为自己达到了实践所要的效果。
最后一个星期的工作跟之前也没有多大的出入，依旧是负责前台接待咨询工作，不过这周得到跟团出去的机会多了些，比较幸运的是还去了上海世博会。
有了几次的出团经验，这次世博游更是得心应手，当然也有很深的感触，真正体会到了一个导游的义务和责任。当我举着导游旗走在世博园里，耳边一声声“导游，这是什么馆”，忽然觉得，这个行业并不是我当初想象的那么简单。导游，并不是免费的游山玩水，也不是简单的开阔眼界，而是旅行的安排者、引导者，更是需要“上知天文下晓地理”，要求相当高。能够用导游这个身份去解答游客问题的时候，我觉得很满足，很有成就感。自由活动时，有几个游客一直跟我说，导游，我们跟着你。我说，导游也是第一次来，我也不认识路。客人还是很热情的对我说，没关系，跟着导游走，走丢了也不怕，跟着导游就是有安全感。那一刻，其实我很感动。我一个初出茅庐的实习生，他们却还是无条件的信任我，很仔细的听我说的每句话。我相信，即使没有我带着，他们也不会走丢，就因为我是导游，他们无条件的信任了我。不论我的年纪，不论我的阅历。这时，我深深感到了导游的作用和责任感。一种莫名的感动充满了胸腔。
实习工作已经结束了，可我还有一种意犹未尽的感觉，还没有过瘾。这段时间，我既增长了见识、开阔了视野，也提高了实践操作能力、丰富了人生阅历，这些无疑是我将来走向社会的一笔最为宝贵的财富。希望在以后的假期中还有机会去旅行社实习，锻炼自己
第五篇：土木工程暑期实习周记
苦中有学 （工程降水）
2014年7月28日星期四阴心情很好
不知不觉一个星期已经过去了，我已经习惯了工地的生活，苦累已经不在是烦恼。炎炎烈日，更方显男儿本色。在这一周中，曾遭受过师父的臭骂；也曾受到过老板的赞扬。但无论是什么，我相信，这都是为了我好，为了让我能学到更多，懂的更多。 这一周，我们工地主要进行的就是工程降水。我所学到的也就是如何挖基坑，如何降水。所谓的工程降水就是在地下水位较高的地区开挖深基坑，由于含水层被切断，在压差作用下，地下水必然会不断地渗流入基坑，如不进行基坑降排水工作，将会造成基坑浸水，使现场施工条件变差，地基承载力下降，在动水压力作用下还可能引起流砂、管涌和边坡失稳等现象，因此，为确保基坑施工安全，必须采取有效的降水和排水措施，亦称工程降水。由于我们工地地质含水主要是降雨造成的，因此采用轻型井点降水。轻型井点降水有以下特点：1、机具设备简单、易于操作、便于管理。 2、可减少基坑开挖边坡坡率，降低基坑开挖土方量。 3、开挖好的基坑施工环境好，各项工序施工方便，大大提高了基坑施工工序。 4、开挖好的基坑内无水，相应的提高了基底的承载力。
具体做法是，首先进行基坑处原地面标高的测量，根据地面标高及基底设计标高确定基坑开挖深度，计算开挖坡率及开挖尺寸，依据开挖尺寸，在距离基坑边缘约1.0m处，布置井点吸水管位置。然后利用7.5kw高压水泵，通过软管与一根特制的φ40钢管相连，钢管端部设有喷水孔，由两名操作工人手持钢管在集水管位置上下抽动，直至成孔，成孔深度一般比滤管深度0.5m，冲孔时注意冲水管垂直插入水中，并做左右上下摆动，成孔后立即拔出φ40冲水管，插入井点管，防止坍塌，集水管放入完成后，向孔内灌入少量粗砂，保证流水畅通。每根井点管埋设完成后应检查其渗水性能，检查方法为，在正常情况下，井点口应有地下水向外冒出；否则从井点管口向管内灌清水，看管内水下渗情况，如果下渗越快，说明该管质量优良。然后铺设φ100集水钢管，集水管与井点水管之间的连接采用l=1.2m，φ40的橡胶软管连接，两头用铁丝拧紧，外涂抹黄泥，以防漏气，最后连接真空水泵进行试抽。试抽的主要目的是检查接头的质量，井点的出水状况，真空泵的运转情况，如发现漏水、漏气现象，应及时进行加固或采用黄泥封堵处理，因为漏气会影响整套系统的正常工作，影响整体的降水效果。井点降水在使用时，要求不间断的连续抽水，真空泵旁侧必须配有备用发电机，一但停电，立即要进行恢复，否则可能造成基坑大面积坍塌，井点降水的正常规律是“先大后小，先混后清”原则应立即检查纠正，在降水过程中，要派专人观测水的流量，对井点系统的维护观察。
一周的工作给了我不小的收获。工程降水是最主要的，其余的还学到了如何放线、打桩、浇筑简单路面、搭建活动板房等等。我们的工程也即将动工，等待我去学的还有很多很多，我将要走的路还有很长很长。今后的路上也许会是一帆风顺，也许是荆棘布满，但无论怎么样我都会坚定不移的走下去，不为别的，就为了心中那永恒不变的梦想。
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