全国高校心理危机预防干预网络培训研修心得体会
社会经济的发展和教育体制的改革为大学引入许多新鲜元素，也带来了很多改变。高校大学生不再像过去一样生活在单纯的“象牙塔”里，他们每天都能接收到来自网络、媒体、周围人群等不同社会价值观的冲击。与此同时，处于青年期的大学生虽然生理如成人般发育完全，但心理还未达到成人的成熟水平，两者之间并不协调，这就造成他们再遭遇升学、就业等应激事件时容易情绪不稳，无法进行妥善处理，从而引发心理危机。
在个体的成长过程中，人们会遭遇很多事情，有好事也有厄运，心理危机的发生无法避免，面临和应对危机事件是每一个人的必然经历，人生发展的各个阶段都会出现危机，但危机的出现并不代表失败，也可能会带来机遇与挑战。一个人若能成功地度过危机，完成挑战，很可能意味着他在此过程中获得了新的发展，可见大学期间地心理危机如果能成功处理，有可能给大学生地心理发展带来相当大地促进作用，为他们更好地适应社会铺平道路。
由于学校社会结构地特殊性，学校心理危机也具有其特殊性。因为学校生活地集群性以及学生群体地同质性使得心理危机更具有传染性，应对不当会引起整个校园地不稳定。而且每个学生背后都有一个家庭，一旦危机处理不当，其后果将不仅仅局限于学生群体，也会引发家长地不良反应，扩展引起社会地不稳定，造成社会方方面面地损失。
因此，在高校里心理危机干预工作就显得尤为重要。在大学生遇到心理危机时，帮助他妥善处理危机，安全度过危机并完成挑战，促进其心理水平地提高才是危机干预地最终目的和意义所在。同时，我们也不能忽视预防地作用，心理危机预防地重点在于如何“防范于未然”，如何在心理危机引发更严重地后果之前筛选出容易诱发心理危机地个体，如何让心理健康教育更有效地开展，为普通人群提供实用地心理适应方法等。
目前，大学生的心理危机问题表现得日益突出和严重，而中国高校大学生的自杀率之所以低于其他国家，是因为有一支包括公寓辅导员在内的强大的辅导员、班主任队伍。而作为一名兼职班主任，平时和学生接触较多，首先我们要关心学生，让学生在班级体验到温暖，还可以传播一些能有效指导学生走向正确的价值观的社会正能量，走访寝室时我们可以密切观察，了解学生的生活学习动态，及时发现有危机或潜在危机的学生，加强与学院辅导员的沟通联系，积极关注这些高危学生，当危机发生时更要积极配合学院做好相关工作。现将我遇到一例抑郁症学生情况分享如下：
21日晚23：01学生通过微信方式告知其因患有抑郁症不能参加军训，医院证明学生也有。
班主任回复：“来了再说，这个要给学生处申请”
2020年10月1日XXX反馈需要定期服用“安眠药、草酸”，因该药医生不允许一次性大量购买，所以需要定期离校去医院买药。经与XXX聊天得知其父母离异，抑郁症均是学生自己到医院医治，父母不管她。
2020年10月9日09：34许XXX称自己在人多的环境下会感觉到心里不舒服、会感觉到烦。
班主任开导：“慢慢适应，相信你可以在这里开心顺利的度过校园生活”
2020年10月18日XXX经校医务室出具的证明离校回家，随后班主任与其家长联系确认XXX回到水东路其父亲住处，与其父亲联系核实已回家，住宿在XXX妹妹家，XXX言语间透露出“她不愿与男生交往喜欢和女生在一起”的性格特点。期间得知XXX与铜仁市一公职女性经网络认识确立朋友关系（同性恋），本次离校去医院是该女生全程陪同。随后22日返校。
2020年10月27日11：37XXX微信请假拉肚子不去上课，班主任批准。
2020年11月1日20：43XXX微信请假称不舒服、肠胃不舒服、身体反应严重，11月2日周一早读不进行。班主任批假，并安慰XXX调整情绪稳定心情。22：24微信讲“吃了4颗安眠药还是不行，稳定不到”，需要心理老师干预，班主任电话联系学生了解具体情况，得知该生前往B3-2-307与好友XXX（2020财务管理3班，女，后爸）聊天，安慰学生多多交流，最晚十一点回宿舍，11月2日早上九点半来办公室，班主任带学生去找心理咨询老师。随后与该宿舍成员苏庆联系，关注XXX动态随时汇报。23：08学生返回宿舍，核实情况属实。
2020年11月2日10：13电话联系XXX，准备带她去学生处找心理咨询老师，学生反馈已无大碍，不去了，交谈过程中了解到“抑郁症发作时会有轻生念头”。随即对其进行心理安慰，提醒XXX如果再出现轻生念头除了吃药以外一定要在第一时间联系班主任老师。
随即将此事汇报给财经商贸系郭红书记，郭书记指示：1联系学生处张浩琳老师对该生进行心理干预2联系家长告知学生现在状况3随时关注学生动态，及时汇报。
11：24电话联系XXX父亲（187xxxx530）告知学生“抑郁症发作时有轻生念头”，家长反馈学生入校前出现抑郁症已经有两年的时间，“发病缓过来就好了，没事的”。11：37微信联系XXX妈妈告知学生情况，家长表示“她在家一天吃了药就睡觉，这样会更严重的，他在学校能学多少就学多少吧！”“我愿意支持和配合”学校工作。15：29微信联系张浩琳老师11月3日什么时候有时间给学生做下心理疏导。预约11月3日13：00-13：50，心理咨询室进行。
15：33许约XXX到办公室进行交谈，了解到该生不喜欢和母亲交流，称是母亲导致她患上了抑郁症，父亲没有文化，所以选择自己抗。并称自己不会选择自杀这种方式，会好好的活下去，申请早自习晚自习不上，自己静静。
本次培训是我们感觉收获最大、指导性最强、专业性最强的心理健康教育培训。两天的培训告诉参训人员如何更有效地筛查出高危群体，如何建立危机干预机制和应对危机事件的发生。这是一次非常专业的培训，非常感谢学院提供的本次培训机会，相信这对我以后的学生工作会有很大帮助。
